돈표 2026 요율
국민연금 예상 수령액월 400만원 · 35년

월 소득 400만원으로 35년 가입하면 국민연금은

2026년 기준 어림 · 비례상수 1.29 (소득대체율 43%) · A값 3,089,062원 · 65세 개시 (1969년생 이후) · 물가 연동·부양가족연금 미반영

가입기간 평균 소득월액이 400만원이고 35년을 채우면, 기본연금액 산식 1.29 × (A값 3,089,062원 + 본인 소득 4,000,000원) × 가입기간 계수(1.75)로 계산하면 연 16,003,557원, 월 1,333,620원을 65세부터 받습니다. 소득의 33.3%입니다. 30년이면 월 1,143,110원, 40년이면 1,524,140원으로 가입기간 1년마다 5%씩 늘어납니다. 35년 동안 낸 보험료는 요율 9% 기준 151,200,000원(직장 가입자 본인 부담 75,600,000원)이라 본인 부담분은 4년 9개월이면 돌려받습니다. 60세부터 조기 수령하면 30% 줄어 월 933,540원, 70세로 늦추면 36% 늘어 월 1,813,730원입니다.

월 예상 수령액 (65세 개시)
1,333,620
연 16,003,557원 · 소득의 33.3% · 35년 가입 · 지금 돈 기준 어림
60세 조기 수령 (−30%)933,540
70세 연기 수령 (+36%)1,813,730
35년 낸 보험료 (9% 기준)151,200,000

계산 흐름

A값 (전체 가입자 3년 평균 소득월액)2025년 적용
3,089,062
B값 (본인 가입기간 평균 소득월액)하한 40만원 · 상한 637만원
4,000,000
(A + B) × 비례상수7,089,062 × 1.29
9,144,890
× 가입기간 계수 (1 + 0.05 × (35 − 20))10년 0.5 · 20년 1.0 · 40년 2.0
1.75
기본연금액 (연)
16,003,557
÷ 12 → 월 수령액 (10원 미만 절사)
1,333,620

가입기간별

월 소득 400만원 · 65세 개시 · 원

가입기간계수월 수령액연 수령액소득 대비
10년0.50381,0304,572,4459.5%
15년0.75571,5506,858,66714.3%
20년1.00762,0709,144,89019.1%
25년1.25952,59011,431,11223.8%
30년1.501,143,11013,717,33528.6%
35년1.751,333,62016,003,55733.3%
40년2.001,524,14018,289,78038.1%

소득이 바뀌면

35년 가입 · 월 수령액

조기·연기 수령

1969년생 이후(정상 개시 65세) 기준 · 조기 1년당 6% 감액, 연기 1년당 7.2% 증액 · 85세까지 누적은 물가 반영 없이 단순 합산

개시 나이조정월 수령액85세까지 누적
60세5년 조기 · −30%933,540280,062,000
61세4년 조기 · −24%1,013,550291,902,400
62세3년 조기 · −18%1,093,570301,825,320
63세2년 조기 · −12%1,173,590309,827,760
64세1년 조기 · −6%1,253,610315,909,720
65세정상 개시1,333,620320,068,800
66세1년 연기 · +7.2%1,429,650325,960,200
67세2년 연기 · +14.4%1,525,670329,544,720
68세3년 연기 · +21.6%1,621,690330,824,760
69세4년 연기 · +28.8%1,717,710329,800,320
70세5년 연기 · +36.0%1,813,730326,471,400

보험료 인상 일정

기준소득월액 400만원 · 2025년 3월 개정 국민연금법 — 매년 0.5%p씩 올라 2033년 13% · 직장 가입자는 회사가 절반 부담

연도보험료율월 보험료직장 본인 부담지역·임의 가입자
2025년9.0%360,000180,000360,000
2026년9.5%380,000190,000380,000
2027년10.0%400,000200,000400,000
2028년10.5%420,000210,000420,000
2029년11.0%440,000220,000440,000
2030년11.5%460,000230,000460,000
2031년12.0%480,000240,000480,000
2032년12.5%500,000250,000500,000
2033년13.0%520,000260,000520,000

알아두면 좋은 것

정확한 예상액은 공단에서. 국민연금공단 누리집(nps.or.kr) '내 연금 알아보기'나 '내곁에 국민연금' 앱에 로그인하면 실제 납부 이력으로 계산한 예상연금액을 볼 수 있습니다. 이 페이지는 산식을 이해하고 감을 잡는 용도입니다.

물가만큼 오릅니다. 받기 시작한 연금은 해마다 1월에 전년도 소비자물가 상승률만큼 오르고, 과거에 낸 보험료의 기준 소득도 받을 때의 가치로 재평가해 계산합니다. 그래서 실제 수령액은 지금 돈 기준인 이 어림보다 명목상 더 큽니다.

가입기간이 수령액을 정합니다. 산식에서 가입기간 20년이 기준(계수 1.0)이고 1년 늘 때마다 5%씩 커집니다. 10년 미만이면 노령연금이 아니라 낸 돈에 이자를 더한 반환일시금을 받습니다. 추후납부(추납), 임의계속가입(60세 이후), 군복무·출산 크레딧으로 기간을 늘릴 수 있습니다.

조기 수령은 평생 깎입니다. 개시 연령 5년 전부터 신청할 수 있지만 1년마다 6%씩 최대 30% 감액된 금액을 평생 받습니다. 반대로 5년까지 늦추면 1년마다 7.2%, 최대 36%를 더 받습니다. 오래 살수록 늦추는 쪽이 유리하고, 손익분기는 대략 80세 전후입니다.

부양가족연금은 별도. 배우자, 19세 미만 자녀, 60세 이상 부모가 있으면 배우자 연 30만원, 자녀·부모 1인당 연 20만원 안팎의 부양가족연금이 더해집니다. 소득이 있는 업무에 종사하면 개시 후 5년 동안 A값을 넘는 소득에 따라 감액될 수 있습니다.

연금에도 세금이 있습니다. 2002년 이후 납입분으로 받는 노령연금은 연금소득으로 과세 대상이지만, 연금소득공제와 기본공제가 있어 연 수령액이 수백만원대면 세금이 거의 없습니다.

이어서 계산하기

국민연금법 제51조(기본연금액)·제63조(노령연금액)·제62조(연기연금)·제63조의2(조기노령연금)의 산식을 단순화한 어림입니다. 비례상수 1.29(2026년부터 소득대체율 43%)과 2025년 A값 3,089,062원을 전 가입기간에 적용했고, 가입 시기별로 다른 비례상수, 물가 연동, 과거 소득의 재평가, 부양가족연금, 소득이 있을 때의 감액은 반영하지 않았습니다. 참고용이며 정확한 금액은 국민연금공단 '내 연금 알아보기'(nps.or.kr)나 고객센터 1355에서 확인하세요. 계산 기준 보기